原村で毎月開催されている
「ノルディックウォーキング講座」が
6月4日（土）に開催されます。
ノルディックウォーキングは、
2本のポールを使って歩きながら全身運動ができ、
気軽にはじめられるため、年々人気が高まってきています。
普通のウォーキングよりエネルギーの消費量がアップするので、
体力をつけたい方や体を鍛えたい方、
またダイエットしたい方などにもおすすめです。
初心者の方でもコツをつかめば簡単に始めらるそうですので、
緑豊かな原村の風景をたのしみながら、
ご夫婦で、またお仲間とご一緒に
ノルディックウォーキングを楽しみませんか。
☆開催日　　：2016年6月4日（土）（小雨決行）
☆開催時間　：受付　午前9時30分～　
　　　　　　　講座　午前10時～12時頃まで
☆集合場所　：八ヶ岳自然文化園広場
☆参加費　　：無料　※レンタルポールは1回500円（別途必要）
☆服装　　　：履きなれたウォーキングシューズ、帽子、動きやすい服装
☆持ち物　　：タオル、飲み物など
☆お問い合わせ・お申し込み　：
　八ヶ岳ノルディックウォーキングクラブ　倉光さん
　TEL 090-4934-6927
詳細はつきましては、こちらをご参照ください。
http://ynwc.org/usual.html
吉本　順子
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ご予約やプラン詳細はこちら
https://www.tateshina-shinyu.com/plan_list.html
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長野県 蓼科温泉ホテル親湯　専務取締役　柳澤幸輝
URL　https://www.tateshina-shinyu.com/
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