原村で毎月開催されているウォーキングイベント
「ノルディックウォーク講座」が、
4月9日（土）に開催されます。
人気のこのウォーキングイベントは、
原村でのウォーキングを楽しんでいただこうと企画されたもので
信州の四季折々の自然の風景を歩きながら楽しめます。
ノルディックウォーキングとは、
2本のポールを使って歩くエクササイズで、
継続して行うことで生活習慣病の予防や
血液の循環が活性化するなど、
様々な効果が期待できます。
また、通常のウォーキングよりも
カロリー燃焼率が30～40%もアップするそうですので、
ダイエットにも良さそうですね。
性別、年齢にかかわらずどなたでも簡単に始められるので、
年々人気が高まっているそうです。
開催日の1週間前の4月2日（土）に御柱祭が開催されますが、
今回の講座では御柱が曳かれた御柱街道を歩きます。
＊開催日　　：2016年4月9日（土）（小雨決行）
＊開催時間　：受付　午前9時30分～　
　　　　　　　講座　午前10時～12時頃まで
＊集合場所　：八ヶ岳自然文化園広場
＊参加費　　：無料　※レンタルポールは1回500円（別途必要）
＊持ち物　　：タオル、飲み物など
＊お問い合わせ・お申し込み　：　
　八ヶ岳ノルディックウォーキングクラブ　倉光さん　TEL 090-4934-6927
詳細はつきましては、こちらをご参照ください。
http://www.vill.hara.nagano.jp/www/info/detail3.jsp?id=2834&pan=2
八ヶ岳の麓の春の景色をお楽しみいただきながら
楽しくウォーキングしてみませんか？
吉本　順子
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長野県 蓼科温泉ホテル親湯　専務取締役　柳澤幸輝
URL　https://www.tateshina-shinyu.com/

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