原村で毎月第一土曜日に実施されている定例イベント
「ノルディックウォーク講座」は、
ウォーキングの素晴らしさを体験することが出来ます。
2月は、7日（土）に開催されます。
ノルディックウォークは2本のポールを使って歩く運動で、
エクササイズの効率が非常に良く、継続的に続けると、
生活習慣病の予防や、血液の循環が活性化するなど様々な効果があり、
年々人気が高まっています。
森の中の散歩コースは、時間にして4時間から6時間ほどですので、
ご自身の体力に合わせて様々なコースを選択することができ、
遊歩道なども徐々に整備されてきていますので、
安心して歩くことができます。
雪を踏みしめながら、森の音を聞きながら、
普段歩くことない森の中を歩くのも楽しそうですね。
動物の足跡を探したり、冬芽を観察したりと、
この季節だけの楽しみを見つけていただければと思います。
☆開催日　　：2015年2月7日（土）（小雨決行）
☆開催時間　：受付　午前9時30分～　／講座　午前10時～12時頃まで
☆集合場所　：八ヶ岳自然文化園正面玄関入り口
☆参加費　　：無料　※レンタルポールは1回500円（別途必要）
☆持ち物　　：タオル、飲み物など
☆お問い合わせ・お申し込み　：八ヶ岳ノルディックウォーキングクラブ
　　　　　　　　　　　　　　　TEL 090-4934-6927（担当：倉光さん）
詳細はつきましては、こちらをご覧ください。
http://www.vill.hara.nagano.jp/www/info/detail3.jsp?id=2834&pan=2
吉本　順子