自然体験をすると脳のトレーニング効果があるってご存じですか？
蓼科高原ではこのことを活用して、以前から
「蓼科高原　脳トレツアー」を実施しております。
世界で初めての脳を楽しく美しく鍛える旅行なんです！！
自然体験をしながら、脳トレが出来てしまうこのツアーは、
効果を自分の目で実感していただけるように
自然体験の前後に脳テストを行います。
その結果を見れば脳が若返ったことを実感できます。
脳トレプログラムとは・・・
●自然体験（トレッキング、森林浴など）
●脳にいい遊び感覚の体操や運動
●脳にいい食事
などです。
そして、このツアーのポイントは・・・
なんと言っても楽しみながら脳トレが出来てしまうことなんです。
そして、自然体験や脳にいい美味しい食事、温泉などが体験できます。
さらに、帰宅後に脳テスト、脳年齢推計ＷＥＢシステムが２週間使えて、
脳にいい食レシピなどを知ることが出来ます。
ちなみに脳にいい食事のポイントは・・・『ま・ご・わ・や・さ・し・い』で、
ま・・・豆類
ご・・・ごま
わ・・・わかめ、海藻類
や・・・野菜
さ・・・魚
し・・・しいたけ、きのこ類
い・・・いも類
だそうです。
大自然の中で楽しい体験をしたら、自然と脳が鍛えられていたって
こんな嬉しいことはないですよね。
新聞やラジオで紹介されたことのある人気のツアーなので、
興味がある方はぜひ参加してみてはいかがですか？
詳細につきましては茅野商工会議所のホームページをご覧ください。
http://www.chinocci.or.jp/b-tour/index.html
吉本　順子