茅野駅前にフィットネスとヨガスタジオの
birth&daysさんがOPENした。
で、早速会員に。
さらに、嬉しい事に酸素カプセルという
興味があったモノまで置いてある。
初めて体験して、
コレは正直やみつきになる。
1時間位入った後は
もー頭すっきり、気分爽快。
何がどーいーのか説明が良く出来ないけど
僕にはとにかく良い。
ジムやヨガの後の疲れも本当に良く取れる。
月に5回程度ジムには行っているが
時間があれば、酸素カプセルは
3日に1回は行きたい。