メタボリックの私が選んだものは・・・

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めは、こんなものでメタボリックなお腹がへこむとは思っていませんでした。

しかし、お腹周りのお肉がどんどん減っていくと・・・

 

 

 

さんまだ続けていますか?

これっ!

 

実は私、一度は除隊したのですが・・・

 

 

1ヶ月前から再度はじめています。

 

そう!ビリーズブートキャンプです。

 

 

やっぱりやり続けると違いますね。

今では60分間ノンストップでビリーと一緒に

ブートキャンプできるようになりました!

 

お陰で、メタボリックなおなかも少しずつへこみ、

筋肉が部活をやっていたときを思わせるくらい復活しました。

 

本当にビリーのお陰です。!

 

 

 

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