うつは「体」から治せる 鈴木直人

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僕の知人の本。
かれこれ10年のお付き合い。
これで、2冊目だと記憶している。

彼は、自身で身体関係を扱う方々への
テクニカルなセミナーを長く開催しており
身体から自律神経や鬱にアプローチする
専門家である。

早速読ませて頂いたが
過去学ばせていた頂いた復習にもなり、
改めて、脳と心と身体が密接に繋がっている事を感じたのだった。

■書籍情報
うつは「体」から治せる
著者:鈴木直人
自律神経失調症、うつ病ナビ ココカラ 運営者

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